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【专为女性朋友打造的一款减肥瘦身、健身软件】
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-腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
-塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
-美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
-增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
-热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身运动计步。
-体态纠正：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。
-提升运动表现：篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。
掌握美好生活第一步：坚持健身，成为一个更好的自己！
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